Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 75,96g | Eiwit: 106,70g | Kolhy: 138,89g.
Ontbijt: Киви, Natura Сыр Сливочный 45%, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Яйцо, Properlab Коллаген. Lunch: Говядина Тушеная, Кухня на Районе Борщ. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Andere: Магнит Персик, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Резной Палисад Творог 5%, Вареное Яйцо, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Финики Зохиди, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|