Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 34,88g | Kolhy: 174,12g.
Ontbijt: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Груша, Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%. Lunch: Пятерочка Булочка Даллас , Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта", Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Востряково Сало Белорусское, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Diner: Картофельный Суп, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 27 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreamscometrue7's Gewicht Geschiedenis
|