Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 101,09g | Kolhy: 50,45g.
Ontbijt: Easy Product Псиллиум, Красное Яблоко, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Ржаные Хлебцы, Лента Пангасиус Филе, Греческий салат. Diner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. meer...
|
|
1384 kcal
|
Activiteit:
тренировка спины - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga-skinny fat's Gewicht Geschiedenis
|