Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 23,98g | Kolhy: 77,40g.
Ontbijt: Telur, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau. Diner: Semangka, Terong Balado, Telur Balado, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Aerobics - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mlnd07's Gewicht Geschiedenis
|