Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
128,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 156,39g | Kolhy: 387,96g.
Ontbijt: Pão de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Liza Óleo de Soja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, CP OVOS Albumina 83%, Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Aveia em Flocos. Diner: Suco de Acerola, Ovo, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Delicata Margarina, Sora Proteína Texturizada de Soja, CP OVOS Albumina 83%, Banana Prata, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Andere: Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Rapadura. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunoleo.meirelles's Gewicht Geschiedenis
|