Jeannevalck's Logboek, 19 sep 22

lol félicitations plus que 6 jours pour battre vapo 😅 

Jo lapin - LOL :-)) 

Bonjour sarheena - «loin du compte » ? Le mot « loin » me désespère malgré vos encouragements :-)) Je vais m’accrocher à ceux de Jo lapin qui me dit « il n’y a plus que… » :-)) Néanmoins merci de votre message ; c’est gentil d’avoir répondu Passez une agréable journée  

Rancunier ? À mon égard ? 

Bravo Jeanne, vous avez repoussé vous limites, belle performance !  

Voila, on a trouvé la nana la moins marrante de FS 😄  

Attention Dalila , ne te retourne pas , elle est juste derrière toi !  

Bonjour Emy - ouiiii merci et je pense renouveler l’opération aujourd’hui - je vous tiendrai informée demain. J’ai vu que vous aussi vous jeûniez ? En fait je prends plaisir de jeûner (pour l’instant) mais j’avoue qu’hier soir je regardais toutes les assiettes sur FS mais sans aucune faim et je les trouvais toutes délicieuses les unes après les autres. Cela me passait mon temps ; comme si que je mangeais en même temps que les FS :-)))  

Bonjour Dalila - vous parlez de qui ? Bonjour Chrys - idem, vous parlez de qui ? 

je sais pas comment vous faites 6 heure sans manger je me sent a plat  

Pareil que Coralie… Impossible de tenir aussi longtemps sans tomber dans les pommes ou être une vraie soupe. Pour preuve, même dans mon commentaire je parle d’aliments 😅😅🌹🌹🌹 

Bonjour Coralie - oui je disais la même chose que vous et en plus je ne supportais pas la faim. En fait sur FS j’ai constaté que beaucoup d adhérents jeûnaient et que cela paraissait facile. Les échanges m’ont amenée à dire : allez ! Je commence ! Depuis plusieurs semaines je jeûne régulièrement et le plus facile pour moi est le 18/6. En fait ce rythme me convient très bien. Puis il fallait arriver à 24h et voilà ! Tout simplement ! :-) Petit à petit. J’apprends beaucoup de choses et surtout le paradoxe : plus je jeûne et moins j’ai faim :-)) Les échanges sur FS m’aident énormément moi qui suis une vraie solitaire ; quel paradoxe aussi :-))  

Intéressant ça donne. Envie d'essayer mais je me connais 😖 je vais faire un coma lol 

Bonjour man - mais si ! Mais si ! J’ai confiance en vous ! :-))  

Coralie : il faut jeuner comme vous le sentez - au début on se donne un petit but et petit à petit vous augmentez la durée et vous verrez que le corps est bien plus résistant qu’on ne l’imagine sauf si vous avez des problèmes de santé ou s’est fortement déconseillé  

Jeanne… malgré mon vieil âge, tu peux me tutoyer !! 🥹🥹🌹🌹🌹 

Oui Jeanne, je pratique le jeûne 1 fois / semaine pendant 24 h. On se sens plus léger et cela nettoie l'organisme, on est pas freiné dans sa journée à cause de la digestion, donc plein d'énergie . Et effectivement, j'ai remarqué qu'on arrive plus facilement à dompter sa faim. Après je ne le pratiquerais pas tout les jours au vue de ma pratique sportive ( d'ailleurs le jour de jeûne est un jour sans sport) bonne continuation !  

Mann 🤣🤣🤣 C'est pareil, quand on m'appelle "madame" je me vexe !  

Emy… je n’irai pas jusque-là, j’suis pas vexé mais il est vrai que je préfère le tutoiement 🤪🤪🌹🌹🌹 

Emy - oui j’ai vu que vous pratiquiez le jeûne une fois par semaine mais actuellement je suis devenue la nounou de mon petit bébé bichon âge de 15 ans et demi qui n’arrive plus à me suivre en randonnée donc je reste avec lui fidèle comme il l’a été avec moi. Néanmoins lorsque les températures baisseront je le mettrai dans un sac à dos et irons comme au bon vieux temps dans le maquis nous promener. Je comprends parfaitement votre alternance jeune/sport et je trouve que c est une très bonne hygiène de vie.