|
iniciando hoje com suplementação.
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 178,65g | Kolhy: 137,67g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Cebolas, Tomates, Natural da Vaca Queijo Coalho Light, Peito de Frango. Diner: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Aipim (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Vitao Psyllium, Banana Prata, Iogurte Natural, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. meer...
|
Gewichtstoename van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irlane Cotrim's Gewicht Geschiedenis
|