Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 104,28g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Diner: Great Value Canned Corn, Great Value Black Beans (Canned), Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, La Banderita Carb Counter Tortilla, Cholula Original Hot Sauce, Great Value Mild Chunky Salsa. Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Honeymaid Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Pilates - 8 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|