Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3276 kcal
|
Vet: 127,19g | Eiwit: 118,39g | Kolhy: 400,04g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оладьи на Кефире, Кофемания Хлеб Черный, Промагро Рулька Свиная Охлажденная. Lunch: Каждый День Печенье Сахарное , Ларнета Пельмени Татарские . Diner: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Гармония Сметана 20%, 2022-09-16 борщ. Snacks/Andere: Распак Сухое Молоко 26%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рузком Колбаса Вареная "Рузская Телячья", Свежая Марка Сыр Сливочный , Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|