wannabhealthier's Logboek, 19 sep 22

Yeap…Yeap….
130,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 21,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2022:
913 kcal Vet: 46,84g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 29,72g.   Ontbijt: Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Tilapia (Fish), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value French Fries. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Water, Water, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
1829 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,7 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Look at you!:)💪👍 
19 sep 22 door lid: NAVYWIFESKI
Ty….eating what works for me…some movement…and trysting the process… 
19 sep 22 door lid: wannabhealthier
Yes, you do it well!:)👍 
19 sep 22 door lid: NAVYWIFESKI

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.