Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 140,32g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Auchan Fruits Rouges Surgelés , Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Nu3 Fit Shake . Lunch: Pomme, Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté , Oeuf (Entier). Diner: Sauce de Soja (Tamari), Riz Basmati, Champignons, Carottes, La Vie Claire Tofu Nature. Snacks/Andere: Auchan Pain de Table Céréales , Auchan Fromage de Chèvre , Carrefour Chocolat Noir 80%. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jolicoeur.'s Gewicht Geschiedenis
|