Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 137,99g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 263,97g.
Ontbijt: Marque Repère Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Banana, Envia Fromage Blanc 2,9%, Oatmeal, Simplement Bon et Bio Sirop d'agave. Lunch: Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Andere: Whole Wheat Bread, Olive Oil , Aldi Quatre Quart. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|