Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
997 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 109,43g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 100g, Gulrot 150g. Snacks/Andere: Gulrot 100g, Eple Royal Gala 150g. meer...
|
|
3333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 29 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|