Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 94,57g.
Ontbijt: Сладуница Конфеты Seleste, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Костромской, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Яичный Желток, Haas Авокадо, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Банан. Diner: Котлеты из Говядины, Идеал Масло Подсолнечное, Белая Дача Молодой Шпинат, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, На Грядке Зелёный Горошек, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Котлеты из Говядины. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonita1963's Gewicht Geschiedenis
|