Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 83,79g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 143,74g.
Ontbijt: Вастэко Напиток Гхи Броне Какао Растворимый , Konoplektika Семена Конопли, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Омлет или Яичница с Сыром, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Diner: Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ермолино Манты с Говядиной, Манты, Naturalno Смесь Семян для Салатов, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashkoval's Gewicht Geschiedenis
|