|
78 80 82
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2641 kcal
|
Vet: 82,19g | Eiwit: 147,57g | Kolhy: 322,40g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic, Succo ACE, Mandorle. Lunch: Susine, Pane Bianco, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Salsa, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Diner: Susine, Burro, Consilia Minestrone 15 Verdure, Pascoli Italiani Montasio, Beretta Cacciatore, Pane Bianco. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), S-Budget Confettura di Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), S-Budget Confettura di Fragola, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Myprotein Destrosio, Florio Sport Biscotti Proteici, Italpizza Pizza Margherita. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|