Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 64,67g | Eiwit: 164,08g | Kolhy: 291,89g.
Ontbijt: Dovgan Tattarisuurimot, Kananmunan Valkuainen, Saksanpähkinät, Kananmuna. Lunch: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Diner: Lehtikaali, Persilja, Paprika, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Lohi, Avokado, Kurkku, Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Pinaatti. Snacks/Andere: Lohi, Kurkku, Bataatti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaFit2023's Gewicht Geschiedenis
|