Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 37,16g | Kolhy: 215,12g.
Ontbijt: Donat (Tawar), Top Coffee Cappuccino. Lunch: Ayam Rica-Rica, Jambu Biji, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Diner: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Pisang. meer...
|
|
1381 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessy.wangge's Gewicht Geschiedenis
|