Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 238,67g.
Ontbijt: Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Salade de Fruits, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Sodeb'O Salade Manhattan . Diner: Pomme, Mississippi Belle Macaroni And Cheese Dinner, Notre Jardin Épinards en Branches, Sauce Béchamel. Snacks/Andere: Look O Look Sucette, Croustillon, Tisane. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|