Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 43,51g | Eiwit: 59,49g | Kolhy: 118,93g.
Ontbijt: Raspberries , Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Lunch: Vega Protein & Greens Berry, No Name Frozen Blueberries , Kale . Diner: Raspberries , Oikos Oikos Strawberry Greek Yogurt, Boiled Egg. Snacks/Andere: Olive Oil , Tomatoes, 2% Fat Milk. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
Reacties
Welcome back and what a way to come back! Hope you had a great summer 🙂
18 sep 22 door lid: Healthycurves2023
|
20 sep 22 door lid: Jule Go !
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maguscanook's Gewicht Geschiedenis
|