Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 161,04g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Чай, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Чай, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сушеное Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andere: Персики, Инжир, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ufood Подсолнечный Протеин. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Stilstaan - 20 minuten, В - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KatyaP23's Gewicht Geschiedenis
|