Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 103,27g | Kolhy: 166,83g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Lumpia Basah, Kering Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Dadar, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren, Nescafe Classic. Lunch: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Tango Waffle Choco Hazelnut, VECTORLABS Master Whey, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Diner: Nasi Putih, Tempe, Kokita Bumbu Rendang Padang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|