Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 71,07g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 144,71g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Dove Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Тефтели, Гороховый Суп. Diner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Виноград, Золотой Стандарт Московское Эскимо. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|