Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 133,70g.
Ontbijt: Чесночный Соус из Майонеза, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Great Life Подсластитель , Саянский Мясокомбинат Пельмени Фирменные, Раздолье Масло Подсолнечное . Lunch: Ямчан Соевый Соус, Ролл с Лососем. Diner: Ямчан Соевый Соус, Greenfield Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запечённое Куриное Филе. meer...
|
|
1325 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 3.9 км - 1 uur, Как Накачать Пресс За 20 Минут (День 67) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|