|
30,8 imc
28,5% G
35,2% M
1901 tmb
53 anos
13 visceral
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 41,02g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 282,96g.
Ontbijt: Delicata Margarina, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Caseira Carne de Porco Frita, Cuscuz (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão Fresco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|