Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Garam, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alpukat. Lunch: Tempe Goreng, Pakcoy, Blue Band Margarin, Bakso Daging Sapi, Kembang Kol, Nasi Putih, Wortel, Kubis. Diner: Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Alpukat, Gula Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|