Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 110,82g | Kolhy: 185,94g.
Ontbijt: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Diner: Wal-Mart Granny Smith Apple, Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Romaine Lettuce, Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Canned Corn. Snacks/Andere: Great Value Wavy Lightly Salted Potato Chips, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Lezen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|