Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
43,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 40,83g | Kolhy: 184,27g.
Ontbijt: Черный Перец, Devi Marco Какао Растворимый, Манты с Говядиной и Свининой на Пару, Great Life Подсластитель , Провансаль Майонез Провансаль, Монтбрук Соломка «Chokolike Caramel» Глазированная с Арахисом, Бананово-Яблочное Мороженое, KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Готовый Бетрброд Готовый Бутерброд Аппетитный. Lunch: Морковные Вафли, Finn Crisp Криспы Ржаные, Greenfield Чай. meer...
|
|
1287 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 3.9 км - 1 uur en 30 minuten, Как Накачать Пресс За 20 минут (День 66) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|