Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 103,50g | Kolhy: 132,02g.
Ontbijt: Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Thai Coco Кокосовое Молоко, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, огромный сырник, Properlab Коллаген. Lunch: салат с капустой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пикша, Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке. Diner: кокосовое печенье, Курага, Финик, Thai Coco Кокосовое Молоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natura Сыр Сливочный 45%, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|