Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 74,01g | Eiwit: 133,29g | Kolhy: 270,82g.
Ontbijt: Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Na Ontbijt: Nutricia Fortimel Energy. Lunch: Gut & Günstig Sultaninen, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Crownfield Knuspermüsli Beeren. Na Lunch: Pflaumenkuchen. Voor Diner: YFood This Is Food Fresh Berry. Diner: Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Quantum Leap Fitness Recovery Pro Pfirsich. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|