Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 105,26g | Kolhy: 70,94g.
Ontbijt: Kaffee, Dulano Kochschinken, Aldi Lachsschinken, Thermomix Porridge. Lunch: Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Andere: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabaPe's Gewicht Geschiedenis
|