Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 99,10g.
Ontbijt: Pão Integral, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Cupim Assado, Salada de Maionese. Diner: Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Snacks/Andere: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luanfbessa's Gewicht Geschiedenis
|