Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 87,04g | Eiwit: 119,40g | Kolhy: 165,97g.
Ontbijt: Koro Drogerie Kakaonibs, REWE Bio Kokosmehl, Weintrauben, DM Bio Apfelmark mit Birne, Ei, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Dr. Almond Bambusfaser, Birnen. Lunch: Birnen, Kirschtomaten, Brokkoli, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Heiploeg Pazific Garnelen, Näno Supps Protein Bar Salty Peanut Caramel . Diner: Calamari Gegrillt, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Artischockenherzen in Öl. Snacks/Andere: Ener Bio Sojadrink Natur, Simply Keto Schoko Drops Weiß , Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Gut & Günstig Reine Buttermilch. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Roeien - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|