|
So ein schönes zwischen Ergebnis :) 👍
Euch allen morgen ein schönen Start ins Wochenende
|
154,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 70,82g | Eiwit: 106,87g | Kolhy: 314,56g.
Ontbijt: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: Gekochtes Ei. Diner: Edeka Wraps, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Valess Vegetarisches Geschnetzeltes, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose), Aldi Weißkrautsalat, Lollo Rosso. Snacks/Andere: True Fruits Smoothie Pink, Milsani Joghurt Crisp. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2Vanessa3's Gewicht Geschiedenis
|