|
day 3 (tidak pup)
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 20,16g | Eiwit: 31,34g | Kolhy: 174,92g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. Lunch: Cem-Cem Makaroni Balado, Aice Chocolate, Cilok, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, So Nice Chicken Nugget , Nasi Putih, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Safaqihana's Gewicht Geschiedenis
|