Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 24,27g | Eiwit: 144,67g | Kolhy: 183,03g.
Ontbijt: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|