Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 61,25g.
Ontbijt: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Mexido. Lunch: Hacendado Arroz Basmati Cozido, Continente Feijão Manteiga Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Prozis Sementes de Chia, Amanhecer Iogurte Natural. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Treino musculação e cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jujupets27's Gewicht Geschiedenis
|