Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 61,56g | Eiwit: 98,38g | Kolhy: 152,45g.
Ontbijt: Иван-Поле Джем Вишня, Properlab Коллаген, мороженое, Thai Coco Кокосовое Молоко, Narmak Семена Чиа Натуральные. Lunch: Котлета Рыбная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Щи с Курицей. Diner: Дикси Виноград Кишмиш, Mlekara Sabac Сербская Брынза, салат с капустой, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Thai Coco Кокосовое Молоко, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Изюм, Финики, Курага, Миндаль Миндаль Сырой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоко Красное. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|