Winczu's Logboek, 14 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
67 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2022:
1984 kcal Vet: 98,26g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 202,20g.   Ontbijt: Fitto Majonez Lekki, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Morliny Schab Morliński, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem, Jabłko. Diner: Kania Ketchup Pikantny , Frytki, Lidl Ciasto Francuskie, Kaufland Mięso Garmażeryjne Wieprzowe. meer...
1963 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Winczu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.