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non mi aspettavo questo calo
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79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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3020 kcal
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Vet: 102,50g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 413,55g.
Ontbijt: Proteine del Pisello, Banana, Auchan Cacao Amaro, Biotrend Latte di Soia, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Lunch: Golden Sun Couscous, Ecor Soia Gialla Precotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Diner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Lenticchie Verdi Giganti. Snacks/Andere: Novi Cioccolato Nero Nero 99%, Pere, Pane Integrale, Mandorle, Pane Integrale. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
Ma quale calo? Sei rimasto costante... non farti prendere dall'ansia da bilancia. Probabilmente nella pesata precedente avevi un po di ritenzione idrica in più
04 okt 14 door lid: erx64
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no nessuna ansia ;).....e anche vero che sta settimana ho sudato tantissimo, dove lavoro fa un caldo assurdo.
04 okt 14 door lid: wasabi27
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wasabi27's Gewicht Geschiedenis
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