Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 99,17g | Kolhy: 77,70g.
Ontbijt: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Fresh Selections Romaine Blend, Skinless Chicken Breast, Marie's Caesar Dressing. Diner: Atkins Italian Style Pasta Bake. Snacks/Andere: Quest Coconut Cashew Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taptele's Gewicht Geschiedenis
|