Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 152,58g | Kolhy: 216,13g.
Ontbijt: Egg, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Egg White. Lunch: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Diner: Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Smart Chicken Ground Chicken, Libby's 100% Pure Pumpkin. Snacks/Andere: Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|