Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 77,71g | Eiwit: 136,39g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: Мандарины, Нектарин, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Летний День Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Равис Карпаччо из Курицы, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Lunch: Osn Bcaa со Вкусом Клубники, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Запеченный 21.01, Голень Куриная Запечённая 11.09. Diner: Arla Сыр Натура Light, Простоквашино Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками 13.09. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|