Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 120,48g | Kolhy: 257,01g.
Ontbijt: Tesco Kotlet Drobiowy, Sokołów Szynka Wieprzowa, Bułka Pszenna, Herbapol Sok Malinowy, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Putka Rogalik Francuski, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Goplana Krówka Mleczna, Wawel Michałek, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|