|
Well today is the restart of my Fatsecret diet. It worked great last time until I quit using it!
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 175,36g.
Ontbijt: diet coke, blueberries, Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Lunch: ken's italian dressing lite, feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Noodle Soup. Diner: tortilla, Chicken hot dog, eggs. Snacks/Andere: banana. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thelast30lbs's Gewicht Geschiedenis
|