Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2022
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 24,11g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 78,01g.
Lunch: Legumes Grelhados, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Diner: Laranja Pêra, Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Tirolez Creme de Ricota. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein, Président Creme de Ricota, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliane Thomaz's Gewicht Geschiedenis
|