Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 174,81g.
Ontbijt: Lucerne Snacker Cuts Colby Jack Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, L'oven Fresh Deli Rolls, Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Panera Bread Whole Grain Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jairaymond's Gewicht Geschiedenis
|