naza2710's Logboek, 12 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
80 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2022:
1755 kcal Vet: 58,64g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 262,58g.   Ontbijt: la Cumbrecita Yerba Mate, Tregar Queso Blanco Clásico , Risky Dit Tostadas de Arroz. Lunch: Cofler Block (17g), Naranjas, Baggio Fresh Liviano sin Gas, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Campagnola Ketchup, Berenjena Cocida, Mandioca. Diner: Grido Vainilla Split, Coca-Cola Coca-Cola, SanCor Queso Cremoso Sancor, Marolio Granos de Choclo, Tomates. Snacks/Andere: Granix Copos de Maíz Azucarados, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Arlistán Café Instantáneo Suave. meer...
2146 kcal Activiteit: Koken - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


naza2710's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.