Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 164,85g.
Ontbijt: Herwell Herslim. Diner: Herwell Hervibe, Bellywell Ayam Suwir Balado, Kubis, Telur Dadar, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: McDonald's Strawberry Sundae, Jambu Biji. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Strijken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyahwulan's Gewicht Geschiedenis
|