Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5202 kcal
|
Vet: 182,14g | Eiwit: 424,57g | Kolhy: 470,10g.
Ontbijt: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Кабачок, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей, Филе Индейки, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смешанные Орехи, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Голден Яблоко , Морковь, Лук, Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виноград, Данон Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Клубника, Лук, Домик в деревне Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Творог Мягкий 5%, Приправыч Желатин Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сливочное Масло, Рис Отварной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mineli555's Gewicht Geschiedenis
|